Все про довголіття і здоровий спосіб життя

[Wednesday]

У часи важких випробувань людям як ніколи потрібні сила, витривалість, міцність, стійкість - і фізичні, і психологічні.

Ця тема - про всі аспекти фізичного та психічного здоров"я, бо здорове тіло та здоровий дух - це здорова та сильна нація.

[білий хорват]

Якщо я за два тижні, не маючи абсолютно ніякого досвіду, змогла створити і запустити цей форум, то чому б і ні? ;D  ;D  ;D

Do You really love your husband more then website?  ;D

[Wednesday]

Якщо я за два тижні, не маючи абсолютно ніякого досвіду, змогла створити і запустити цей форум, то чому б і ні? ;D  ;D  ;D

Do You really love your husband more then website? ;D

A rhetorical question  ;D  ;D  ;D

[Ребе Моше]

А оцет на цьому форумі хтось п'є?

[Петро Шаблезуб]

А оцет на цьому форумі хтось п'є?

Цей жарт вже давно притерся, Фома. Починай троха намацувати зв'язок з реальністю.

[Wednesday]

і курячі крильця

Звертаю увагу, це сказав не я!  :)  Я тут трохи був в запарі, спав по 3-4 години тиждень і фізично пахав як ніколи у житті, то можу собі дозволити і курку і не тільки!

Сподіваюсь, такий "режим" був пов"язаний виключно із приємними турботами, описаними у "вільному".

[Wednesday]

З сьогоднішнього дня почала займатися на Боуфлексі. Почала з простеньких вправ, на сьогодні дійшла десь до 18 хв. на відео.

Зараз повечеряю, і чергових 72 години голодування.

[Ребе Моше]

як ви, спарцмєни похудальщики ? успішно ?


у мене інша мета. маю накачати 105 кілограм живого мняса без жиру.
підкажете як це зробити ? буду вдячний. чесно.
бо більше 100 не зміг зробити так шоб без смальцю в ягодіцах і пороху в пороховніцах ... :(

7 голубців і 3 опілля

Хочеться опілля а нема? Пий варку!

[білий хорват]

як ви, спарцмєни похудальщики ? успішно ?


у мене інша мета. маю накачати 105 кілограм живого мняса без жиру.
підкажете як це зробити ? буду вдячний. чесно.
бо більше 100 не зміг зробити так шоб без смальцю в ягодіцах і пороху в пороховніцах ... :(

7 голубців і 3 опілля

Хочеться опілля а нема? Пий варку!

Варку вже сто років не п'ю.

Зараз п'ю Perła

[Ребе Моше]

як ви, спарцмєни похудальщики ? успішно ?


у мене інша мета. маю накачати 105 кілограм живого мняса без жиру.
підкажете як це зробити ? буду вдячний. чесно.
бо більше 100 не зміг зробити так шоб без смальцю в ягодіцах і пороху в пороховніцах ... :(

7 голубців і 3 опілля

Хочеться опілля а нема? Пий варку!

Варку вже сто років не п'ю.

Зараз п'ю Perła

Точно, Перла. А мені сподобався білий живець. Доречі, я відвідав пияльню, заклад такого рівня що Турч би зацінив.

Турч, реєструйся тут! Ганс - вже.

[Darina]

Турч, реєструйся тут!

і Мирославу з шушею та карофкою запросіть, бо без шісток-срачісток турч гіфна вартий, ніякого булінгу не получиця

[Wednesday]

Ніяк не могла зрозуміти, чому у декого така істерика і сльозки із шмарклями розмазані по всьому підстаркуватому менопаузальному фейсу.

А то, виявляється, наш Сергій має новий лук і виглядає awesome!

Я ніколи не розуміла, як це заздрити комусь щодо зовнішності. Люблю зацінити hot people of both sexes і вони мене в чомусь навіть надихають.

А тепер I get it .... Треба бути помягше (С) до тої особі ... he is so wounded and fragile  :'( . Тепер вже точно не скажу, що я насправді про нього думаю - хай на бустер кивають, єслі шо  :-X .

[білий хорват]

Ніяк не могла зрозуміти, чому у декого така істерика і сльозки із шмарклями розмазані по всьому підстаркуватому менопаузальному фейсу.

А то, виявляється, наш Сергій має новий лук і виглядає awesome!

Я ніколи не розуміла, як це заздрити комусь щодо зовнішності. Люблю зацінити hot people of both sexes і вони мене в чомусь навіть надихають.

А тепер I get it .... Треба бути помягше (С) до тої особі ... he is so wounded and fragile  :'( . Тепер вже точно не скажу, що я насправді про нього думаю - хай на бустер кивають, єслі шо  :-X .

Це про кого?

[білий хорват]

у мене інша мета. маю накачати 105 кілограм живого мняса без жиру.
підкажете як це зробити ? буду вдячний. чесно.
бо більше 100 не зміг зробити так шоб без смальцю в ягодіцах і пороху в пороховніцах ... :(

Шкода часу

Я колись розписував тобі по пунктах, ти колись питав мене, як і які вправи робити на груди, на витискання штанги.

Але який сенс тобі щось давати, якщо ти далі першого пункту не заходиш.

А перший пункт - це перестати бухати і почати регулярно займатися.

[Ребе Моше]

Парадоксально, але коли голодуєш, то їсти не хочеться, і більше енергії.

Можна і марафон пробігти!

А перший пункт - це перестати бухати і почати регулярно займатися.

А пивас перла це бухати чи не бухати? А опілля?

[білий хорват]

Парадоксально, але коли голодуєш, то їсти не хочеться, і більше енергії.

Можна і марафон пробігти!

А перший пункт - це перестати бухати і почати регулярно займатися.

А пивас перла це бухати чи не бухати? А опілля?

Я від вересня по сьогоднішній день випив в сумі десь 12 пляшок пива, це виходить в середньому по 3 на місяць.
Це бухати?

І то більшість з цього я пив в грудні, на свята, на новий рік. А жовтень листопад, половина грудня я взагалі не пив.

Ну і я займаюсь регулярно.

[Darina]

у мене інша мета. маю накачати 105 кілограм живого мняса без жиру.
підкажете як це зробити ? буду вдячний. чесно.
бо більше 100 не зміг зробити так шоб без смальцю в ягодіцах і пороху в пороховніцах ... :(

Шкода часу

Я колись розписував тобі по пунктах, ти колись питав мене, як і які вправи робити на груди, на витискання штанги.

Але який сенс тобі щось давати, якщо ти далі першого пункту не заходиш.

А перший пункт - це перестати бухати і почати регулярно займатися.

насправді Марекові не потрібно нічого накачувати на тілі, аби стати щасливим, там проблема психологічна, ним володіє злоба і гнів, і це варто негайно змінити, лише тоді у нього все налагодиться в житті, і відпаде потреба у алкогольних напоях.

[Ребе Моше]

Я від вересня по сьогоднішній день випив в сумі десь 12 пляшок пива, це виходить в середньому по 3 на місяць.
Це бухати?

Це нуль

[Ребе Моше]

Взагалі-то можна, як виявляється. Але, звісно ж, це не для всіх.

having fasted since the previous day evening mea

Це трохи не те.

[Wednesday]

Це трохи не те.

А що те?

Де я, а де марафон?